Kurs i Spiral stabilisering

Kurs i Spiral stabilisering

Nu har jag och Mia från Bodycure haft 5 av 10 kurstillfällen i Spiral Stabilisering, alltså halvtid. Varje onsdag kommer sex deltagare till Styrmansgatan i Majorna för att träna och…Läs mer

Höstens första dag

Så har höstens första dag kommit. Den som vi visste skulle komma men ändå hoppades var långt borta. Min egen reflektion är att på våren, när allting är ljust och…Läs mer
När slutade läkarna tänka?

När slutade läkarna tänka?

Så här skriver min man om kolesterol, våra myndigheter och läkarnas roll:   "När slutade läkarna tänka? På makronivå är logik ofta enkel att följa. Makrokunskap är förståelig för var…Läs mer

Nätterna avslöjar hur vi mår

Generellt. Oftast sover vi både sämre och kortare när vi är stressade. Vi kommer hem efter en stressig dag på jobbet, stressar vidare med diverse göromål, för att hinna slå…Läs mer

Bilen på verkstad

Idag har jag lämnat in min bil på verkstad. Jag skrapade bilen mot ett räcke tidigare i höstas och fick en repa i dörren på förarsidan. Och den måste förstås…Läs mer